Я очень рада, что попала в Шафран и научилась у вас многому! Спасибо вам за всё что вложили в меня. За поддержку и понимание. Когда что не получается, всегда вспоминаю ваши слова на балете — Преодолевайте себя! и это помогает не только в классе, но и в жизни очень вас ценю и уважаю

Огромное спасибо за прекрасные занятия по боди-балету! Давно искала что-нибудь такое интересное, чтобы и с пользой, и по душе. Во время занятий можно представлять себя балеринкой, а после — радоваться приятной боли в мышцах. Кстати болят даже те мышцы, о существовании которых раньше и не подозревала — так глубоко всё прорабатывается

Занимаюсь с сентября 2015, результат есть — гибкость, растяжка, подтянутость мышц, и теперь чаще в повседневной жизни обращаю внимание на осанку.
Вообще, результат появляется очень быстро, если не отлынивать во время занятий, хотя это и не получится — ведь опытный педагог тщательно контролирует правильность исполнения упражнений 🙂

Очень нравится то, что занятия проходят в приятной дружеской атмосфере, так что заряд хорошего настроения обеспечен!

Из пожеланий — только чтобы занятия были более продолжительными или почаще. Готова заниматься хоть каждый день 🙂

Всем рекомендую!

Ваши тренировки супер)
Попа аж горит)))
Я буду стараться, обещаю)))

Здравствуйте, Ольга! Боди-балет.

Занятия, на которых раскрываешь себя заново – возможности своего тела, забытые в детстве (растяжка, равновесие, выносливость) и возможности себя самой, такие как любовь к физическим упражнениям и сила воли, позволяющие преодолеть трудности тренировок.

Нечаянно задержавшись на несколько дней в Северодвинске и заглянув в АТ «Шафран», получила настоящий заряд бодрости и позитива на занятиях!))) Попробовала все направления и буду рада приехать еще)) Заболела фламенко — вспомнила давно забытую любовь к этому танцу и с удовольствием познакомилась бы с ним еще ближе. Это моё! Отличная нагрузка на боди-балете! Эта классная штука необходима любому профессиональному танцору — классика прекрасно дисциплинирует тело. Особенно приятно было впервые увидеть новый красивый зал! Оля — замечательный педагог и коллега. Спасибо за гостеприимство!